サッカーのワールドカップ。
日本の初戦、ご覧になりましたか？

日本対コートジボワール戦は（日本時間）6月15日、日曜日の10：00～だったので、「少しだけ興味がある」方々も観戦しやすかったですよね(笑)

残念ながら、日本は負けてしまったのに、渋谷が大騒ぎになっているのをニュース番組で見て、“日本戦のあるときには渋谷には近づくまい”と心に決めました(^^;

技術やルールなど詳しいことがわからなくても、迫力やスピード感などはテレビからでも伝わってきます！
日本を応援するだけでなく、世界トップレベルの選手のパフォーマンスを見ることができるのも、ワールドカップならではですよね！

寝不足にならない程度に楽しみましょう♪

久が原　女医　小児歯科
ライラック通り歯科

※現在ライラック通り歯科では歯科衛生士さんを募集しています。
詳しくはお問い合わせください。
TEL:03-5747-1182（院長：松岡 英美）

4年に1度のサッカーの祭典。
ワールドカップが始まりますね（*^_^*）

先日、渋谷を通りかかったら、街路樹にジャパンブルーのサッカーボール（のようなもの）が飾ってありました！

ザッケローニ監督の大きな看板もあって、ワールドカップが始まれば更に渋谷は盛り上がりそうですね。

小児歯科　シーラント
東急池上線　ライラック通り歯科

※現在ライラック通り歯科では歯科衛生士さんを募集しています。
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TEL:03-5747-1182（院長：松岡 英美）

あっという間に梅雨入りしたかと思ったら、とたんに本格的な雨が続きますね。。

関東地方は昨年よりも5日早い梅雨入りだとか。

ところで。
梅雨には、お酢が良いようですよ！
殺菌効果の高いお酢は掃除にも使えるし、料理に使えば疲労回復＆食欲増進と、この時期にはぴったりの食材です。

お酢を上手に使って、じめっとした季節を乗り切りましょう！

久が原　女性歯科医師
根管治療　ライラック通り歯科

梅雨入り前だというのに、暑い日が多いですねぇ(^^;

急に暑くなるとついつい、エアコンや扇風機で身体を冷やしたくなりますが、人間の身体は5℃以上の気温の変化には適応できないとも言われています。

涼しい室内から暑い外へ出たり入ったりすると、その温度差に身体が対処できずに、自律神経のバランスが崩れてしまい、「夏バテ」や「熱中症」といった不調につながるとのこと。

熱中症を防ぐには、体温調節機能を向上させると良いそうですよ。
汗をかくくらいの運動を15分程度、週に3日を目安に1ヶ月ほど続けて、さらに、運動の後にはタンパク質と糖質を多く含んだ食品を摂ると高い効果が得られるとのこと。
これは体内の血液量を増やすことで、暑さに強い身体が作れるそうです。
「熱中症予防研究委員会」というところが発表してました。

もちろん、持病のある方は無理をしないでくださいね！
健康な方でも、炎天下ではお控えください。こまめな水分補給も必要です。

冷房による冷やしすぎに気をつけて、夏を迎える準備をしましょう！

被ばく線量の少ないレントゲン　女性歯科医師
ライラック通り歯科

毎年5月の後半の土日に開催されている「クラフトフェアまつもと」をご存じですか？
長野県松本市にある「あがたの森公園」という場所で開催される、手作り作品の展示即売会で、木工・陶芸・布・革・竹・金属などのいろいろな作品＆作者たち。さらには食事やお菓子のお店まで、本当にたくさんのお店が集うイベントです☆

出展者は長野県周辺だけではなく全国から集まっていて、一般来場者も二日間で50000人以上が訪れるんですよ！

一時は、近隣商業施設、民家、運動場、公園・河川沿い道路等への迷惑駐車などの交通マナーの悪い人たちのせいで、開催の危機なんてこともありましたが、無事に今年の30周年を迎えることができたようです。

5月24日（土）・25日（日）両日共に天気も良く、暑かったので、紫外線対策が一番の重要事項となりました(笑)
（駅から会場へ続く道を歩いている人たちの「麦わら帽子着用率」の高いこと高いこと。）
それでも、東京と違って湿度が低くくて過ごしやすかったです♪

素敵な作品がたくさんありましたが、購入には至らず…目の保養に留めておきました。(^^;
ちなみに、「クラフトフェアまつもと」は「工芸の五月」という企画の一部です。

ホームページによると、
松本という土地には、江戸時代、各地から集められた匠たちがたくさん居住する城下町として栄えていたという背景があり、また戦後には、柳宗悦の唱えた「民藝運動」に共感した人たちによって、木工、染織をはじめ、活発な工芸品製作がおこなわれていたという、工芸と地域との長い関わりが礎となっているとのこと。

この時期は「クラフトフェア」だけでなく、他にもいろいろな展示やワークショップも企画されていますし、ただ松本の観光を楽しみたいという場合にも五月は気候も爽やかでおすすめですよ♪

ポリリン3Dホワイトニングシステム
大田区　久が原　ライラック通り歯科

4月末に、「富岡製糸場」の世界遺産への登録勧告が発表されました！

…と書きつつも、不勉強でどんな所か全く知らなかったので、これをきっかけに、少し調べてみました。

・明治政府が日本の近代化のために最初に設置した模範器械製糸場。
・鎖国をやめ、海外との貿易を始めた日本の最大の輸出品が生糸。
・海外への輸出量が増えたため、質の悪いものも増えてしまった。
・日本の生糸の評判が悪くなってしまった。
これらの背景から、生糸の「品質の改善」と「生産性の向上」を掲げて富岡製糸場は作られたそうです。

・近代的な西洋の技術と器械を使って、就労環境も整えられた。
・休憩時間がきっちりと組み込まれ、日曜日はお休み。
・技術の順に格付けされ、給料も差がつけられた。
これまで『あゝ野麦峠』のような劣悪な環境を想像していたので、予想外の好条件に驚いてしまいました。

調べてみれば、行ってみたくなるのが人情というものです(笑)
いつ頃、行ってみようか画策しています。

ホームページによると、「富岡製糸場」自体には駐車場がなく、周辺の駐車場を利用するとのこと。
電車の場合は上州富岡駅から徒歩15分程度と表示されているので、駅から歩いてもよさそうですね(^^*

ゴールデンウィーク中に「富岡製糸場」を訪れた観光客は昨年の３倍以上となったそうですよ！
実際に世界遺産に登録されたら、もっと多くの人が集まるんでしょうねぇ(^^;

世界遺産委員会は6月に行われるそうです。
どうなるか楽しみですね♪

女医　自分の歯を長持ちさせる治療
ライラック通り歯科

先日の日曜日は「母の日」でしたね。

母の日といえば、「カーネーション」。
11日（日）の夜に、とある花屋さんの前を通りかかると、駆け込み需要なのか若いコたちが並んでお花を買っていました。

少し前には、そんなことをするのは恥ずかしいというような風潮だったと思うのですが、最近はまた感謝の気持ちを込めて花を贈ることが流行っているんですね。

その列に交じって、ささやかですが、一輪買ってみました。
家にお花があるのは良いものです♪

保険の義歯　自費の義歯
東急池上線　久が原　ライラック通り歯科

ラーメンとひとくくりに言っても、いろんな種類がありますよね。

博多、東京、熊本、喜多方、函館…。
挙げていてはキリがないくらいです＾＾；

そんなご当地ラーメンのひとつ、「白河ラーメン」をご存じでしょうか？
福島県南部の白河市のご当地ラーメンです☆

スッキリした醤油味で、太目のちぢれ麺。
鶏ガラが主体らしく、昔ながらの東京ラーメンに似ていて、おいしいです。（*＾_＾*）

東京から行っても、白河市は那須高原の少し先辺り。
車でも電車でも行きやすい場所で、周辺には自然や城跡など観光できるところもありますよ。

PMTC　歯垢・歯石の除去
東急池上線　ライラック通り歯科